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Author:Hana *recent articles**カテゴリ**comments**ブログ内検索**玄米を食べよう～♪**愛用の塩「海の精」**ｸｾになるお味噌**雑穀もおいしいﾖ♪*
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『Hanaの菜食レシピ』 ～Vegetable Recipes by Hana
玄米菜食を実践中のＨａｎａです。 健康にも美容にもＧＯＯＤ、しかも美味しい菜食レシピをご紹介しています。
＊あなたのおいしい菜食レシピもどんどん教えてね！＊
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先日は遊びに来てくださって、ありがとうございました！ とっても素敵なblogですね＾＾ お料理もおいしそう♪ 私もお菓子、パン作りや料理が大好きなんです** こちらAUSでは、食材が日本ほど豊富で無いので 悪戦苦闘していますが やっぱり大葉や冥加などの薬味やきのこ類が恋しくなります・・・。 リンクありがとうございます！ こちらこそ、よろしくお願いします＾＾ また遊びに来ますね♪ saeさんへ♪ｓａｅさん、ホント暑いですね～
 玄米だけでも食べられれば、心配ないですね！ ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸの７号食をやっている、と思えばいいですもんね  ↑これは食欲がなくてもわりと食べられると思いますよ。 調理時間も短くてすむし。 ぜひ一度お試しくださいね～  No Subject最近暑くて・・・・さっぱりしたものしか
食べてないです。 玄米は食べれるので何とか夏を越せそうです。 そんな私に、ぴったりです。 長いも買ったらぜひ作ります。 ぷにょたんへ♪ぷにょたん、そうなの、ちょっと冷蔵庫に入れておくと
ほんのり冷たくなって美味しかったよ～  私が作るから、家においで～～  おみやげは     こんな感じでヨロシクネ･･･(*≧m≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟTRACKBACKトラックバックありがとうｗ拝見させて頂きます(ペコリ)
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http://hanacooking.blog73.fc2.com/tb.php/68-3288016c ⇒ この記事に対してトラックバックを送信する（FC2ブログユーザー） 長イモとワカメのわさび醤油和え
冷蔵庫の残りものを片付けようと思って作ったら
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意外にもすごく美味しかったのがこれです 『長イモとワカメのわさび醤油和え』  わさび醤油で和えたので、ちょっとピリッとしていて 食欲がない時にも食べられそう。 ご飯はもちろん、ビールのおつまみにあいますしね～   材料わかめ 長イモ 粉わさび お醤油 （おいしいお醤油の作り方は こちら） 作り方? わかめは水で洗って、水気をしぼってから 食べやすい大きさに切って 沸騰した湯でさっと茹でる（１分ほど）。 ? 長イモはたわしで表面を洗い、 皮はむかずに、拍子木切りにする。 ? わかめと長イモをあわせて、よく混ぜる。 ? やや多目の水で溶いた粉わさびと、お醤油を?に加えて 全体によく混ぜれば出来上がり～♪  長イモは、歯ごたえを残すために多少厚めに切るのがおすすめです。 わかめと長芋をよ～く混ぜると、ネバネバ感が出てきます。それと、粉わさびを多目の水で溶いてゆるくしてから和えた方が サッパリ感が出て美味しい気がします。 Copyright©Hana. 当ブログの記事、写真の無断転載・借用は著作権の侵害にあたります。ご遠慮下さい。   ↓ 私Ｈａｎａおすすめのオーガニックショップです。  ブラウンシュガー Brown Sugar リマの通販 オール有機＆オールオーガニックの『有機家』 無農薬栽培専門店 スローフーズ 有機無農薬素材の無添加食品なら小樽素菜亭お蔵 フルール安心して食べられる玄米・雑穀類、野菜、調味料などが手に入ります。 お家に届けてくれるというのも、嬉しいですよね～   ↑ブログランキングに参加しています。↑よかったらポチッとしてくださいね♡ ｅｒｉｎｋさんへ♪ｅｒｉｎｋさん、ご訪問ありがとうございます
ｅｒｉｎｋさんのところにも、美味しそうなレシピが いっぱいありましたよね～。 ぜひ参考にさせて頂きたいと思っていますので またゆっくり拝見しに行きますね 海外で和食を作るのは、食材も限られているから 大変ですよね。 私のレシピで、もし作れるものがあったら ぜひお試しくださいね。 これからもよろしくお願いいたします  No Subjectこんにちは*
先日は遊びに来てくださって、ありがとうございました！ とっても素敵なblogですね＾＾ お料理もおいしそう♪ 私もお菓子、パン作りや料理が大好きなんです** こちらAUSでは、食材が日本ほど豊富で無いので 悪戦苦闘していますが やっぱり大葉や冥加などの薬味やきのこ類が恋しくなります・・・。 リンクありがとうございます！ こちらこそ、よろしくお願いします＾＾ また遊びに来ますね♪ saeさんへ♪ｓａｅさん、ホント暑いですね～
玄米だけでも食べられれば、心配ないですね！ ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸの７号食をやっている、と思えばいいですもんね ↑これは食欲がなくてもわりと食べられると思いますよ。 調理時間も短くてすむし。 ぜひ一度お試しくださいね～ No Subject最近暑くて・・・・さっぱりしたものしか
食べてないです。 玄米は食べれるので何とか夏を越せそうです。 そんな私に、ぴったりです。 長いも買ったらぜひ作ります。 ぷにょたんへ♪ぷにょたん、そうなの、ちょっと冷蔵庫に入れておくと
ほんのり冷たくなって美味しかったよ～ 私が作るから、家においで～～ おみやげは こんな感じでヨロシクネ･･･(*≧m≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟTRACKBACKトラックバックありがとうｗ拝見させて頂きます(ペコリ)
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ｅｒｉｎｋさんへ♪
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いっぱいありましたよね～。
ぜひ参考にさせて頂きたいと思っていますので
またゆっくり拝見しに行きますね
海外で和食を作るのは、食材も限られているから
大変ですよね。
私のレシピで、もし作れるものがあったら
ぜひお試しくださいね。
これからもよろしくお願いいたします